Sömnproblem
Jag har i nästan två veckor haft stora sömnproblem och det har stört mig och till viss del folk runt omkring mig något oerhört. Orsaken ligger bakom att jag förra helgen jobbade natt för första gången och därför kom jag inte hem fören runt 4 på nätterna och jag somnade runt 5-6, eftersom hur lätt är det att somna när man har varit så uppe i varv? Sedan jag jobbade natt den helgen så har jag ine kunnat ställa om mig alls sedan jobbade jag natt denna vecka också så då blev det inte heller av . Men de två senaste nätterna har jag gjort två tappra försök av kunna ställa om min dygnsrytm.
I lördags när jag var klar på jobbet var det tänkt att jag skulle dygna men det orkade jag tydligen inte med eftersom runt klockan 7 på morgonen så kunde jag inte hålla mina ögon öppna längre. Men min pappa försökte väcka mig hela tiden och därför fick jag ingen ordentlig sömn. Därför tänkte jag att jag kanske skulle kunna somna kvällen som kom eftersom jag varit så trött under dagen... och vill ni veta, jag somnade, innan klockan 12 helt otroligt. Men.. gissa när jag vaknade? Jo, klockan 3 på dagen, det är åt helvete, för nu kommer jag bli tvungen att vända dygnet igen. För hur ska jag kunna sova vid 12 i natt, det kommer aldrig att gå.
Jag har egentligen två alternativ, det är att tvinga mig upp imorgon och göra nått, eller att försöka dygna igen. Jag får se vad jag bestämmer mig för.
