Food
Jag har blivit ganska bra på att uppdatera min blogg faktiskt, peppar peppar ta i trä! Jag vill ju inte bli dåligt på det igen bara för att jag uppmärksammade det.
Eftersom att jag inte tränar innebandy längre ( nej jag har inte slutat, är bara skadad hela tiden), så har jag mycket tid för mig själv. Den tiden har jag lagt ner på egenträning men också har jag blivit bättre på att vara med och hjälpa till i hemmet och igår så var det kock Hanna som fixade maten, dock var det bara jag och mamma som åt av den. Men jag gjorde iaf en thairätt, det är hur gott som helst och hur lätt at göra också. därför ska jag ägna detta inlägg till min maträtt.
ingredienser (3 pers)
2 stora kycklingfiléer
hot curry krydda
1 påse wokgrönsaker
1 liten burk kokosmjölk
1 påse färdig thaisås sweet sour & ginger
100 g chasewnötter
2 portioner äggnudlar
soya
Strimla kyckligfile och stek i smör med santa maria hot curry krydda
stek upp wokgrönsaker
häll i en påe med santa maria färdiga thaisås, sweet sour & ginger i wokgrönsakerna
häll i en liten burk med kokosmjölk tillsammans med grönsaker och såsen
häll i kycklingen i wokgrönsakerna
häll i cashewnötter
låt det stå en stund
därefter kokar du upp lite nudlar och steker dem sedan tillsamman med lite soya
blanda ihop allt och du har en hur god maträtt som helst
Smaklig måltid..
Eftersom att jag inte tränar innebandy längre ( nej jag har inte slutat, är bara skadad hela tiden), så har jag mycket tid för mig själv. Den tiden har jag lagt ner på egenträning men också har jag blivit bättre på att vara med och hjälpa till i hemmet och igår så var det kock Hanna som fixade maten, dock var det bara jag och mamma som åt av den. Men jag gjorde iaf en thairätt, det är hur gott som helst och hur lätt at göra också. därför ska jag ägna detta inlägg till min maträtt.
ingredienser (3 pers)
2 stora kycklingfiléer
hot curry krydda
1 påse wokgrönsaker
1 liten burk kokosmjölk
1 påse färdig thaisås sweet sour & ginger
100 g chasewnötter
2 portioner äggnudlar
soya
Strimla kyckligfile och stek i smör med santa maria hot curry krydda
stek upp wokgrönsaker
häll i en påe med santa maria färdiga thaisås, sweet sour & ginger i wokgrönsakerna
häll i en liten burk med kokosmjölk tillsammans med grönsaker och såsen
häll i kycklingen i wokgrönsakerna
häll i cashewnötter
låt det stå en stund
därefter kokar du upp lite nudlar och steker dem sedan tillsamman med lite soya
blanda ihop allt och du har en hur god maträtt som helst
Smaklig måltid..
Kommentarer
Trackback